Retornando de férias

Boa Tarde!
Olá amigas!

Estou retornando de férias e tentando retornar  aqui nesse cantinho que andou meio que abandonado nos últimos tempos. Recomeçar a RA depois de quase dois meses ausente, é meio complicado, requer um esforço muito grande no recomeço que é sempre mais difícil, mas aos poucos vou retornando e retomando a RA. Não sei quantos quilos engordei nessa ausência, só vou me pesar na próxima segunda feira, pro susto ser menor e espero que até lá eu tenha entrado no eixo novamente e me sinta segura para continuar nessa árdua caminhada.
beijinhos e beijokas

FELIZ NATAL!

Passei por aqui para desejar um Feliz Natal  a todas as minhas amigas que conheci aqui nesse cantinho e que de certa maneira passaram a fazer parte da minha vida e compartilham das mesmas idéias e objetivos. Que no próximo Ano, possamos estar mais atentas e equilibradas, com saúde o bastante para alcançarmos nossas metas e o peso ideal. Que Jesus possa renascer em nossos corações, não só no Natal, mas todos os dias de 2012, abençoando e intercedendo a Deus Pai por cada uma de nós porque com Ele seremos sempre capacitados.
Beijinhos e abraços natalinos!

EXCLUINDO BLOG

Boa Tarde galerinha!

Passando rapidinho pra dizer a vocês que exclui o outro blog: uma balança em minha vida , pra ver se as coisas se acertam nesse novo blog. Os comentários estavam indo para o antigo e como eu não estou mais postando nele, resolvi excluir.
Final de semana comportado e corrido. Sem jacadas e jaquinhas .  Nessa época de Natal, as coisas ficam meio corridas e o tempo fica curto...mas estou de olho em vocês!
Beijo grande no coração!

Massagem Modeladora, dóiiiiiiii !!!

BOM DIA !

Gente, esse blog tá de implicância comigo! Ontem a noite os seguidores apareceram, mas hoje de manhã, sumiram de novo...tá brincando de pique esconde! kkkkk
Vamos falar do que interessa. Ontem fiz minha RA bem certinha. Estou seguindo o programa do Dieta e saúde e estou gostando muito pois faço todos os dias minhas anotações no site e controlo melhor minha alimentação. Estou fazendo também umas seções de massagem modeladora. Estão surtindo efeito...dói muito porque estou com muita celulite nas pernas, e quando o "rolo compressor" chamada Juju (massagista) passa por cima, fico acabada. Mas eu mereço, quem mandou eu não me cuidar? Agora tenho que aguentar! Eu fico pensando, o que eu fiz comigo? Foram anos e anos de abandono, não me cuidando e deixando rolar. Hoje tenho consciência do quão prejudicial foi para minha saúde.
Estamos numa época onde a tecnologia ajuda mas também atrapalha em vários sentidos. Assistimos televisão, ficamos na frente do computador e por mais que voce não pense, tem sempre um chamado apelativo para a comida, seja um programa de culinária ou até mesmo propaganda de purpurinas (gulodiçes). Então precisamos estar sempre vigilantes para NÃO sucumbirmos às tentações e enfiarmos os pés na jaca pois as consequências podem ser desastrosas.
Fiquem com Deus e na Paz!
Uma beijoka!

ONDE ESTÃO OS SEGUIDORES?

Boa Tarde meninas!

Estou com um probleminha no novo blog. Não consigo saber quem está me seguindo. No meu painel, aparecem 4  seguidores mas quando clico neles, aparece a mensagem que ainda não há seguidores. Comecei bem !!!!!kkkkk Se alguém souber resolver esta questão ou passou por algo parecido por favor me dê uma luz!
Um beijão

Pensamentos leves

Meninas, estou muito feliz de estar aqui de novo com voces!
Ontem, não indiquei o meu peso no novo recomeço de RA, estou pesando atualmente, 93.200 kg. No tempo em que estive afastada, voltei ao meu peso original, 96 kg, mas graças a Deus, em duas semanas, consegui o peso atual e pretendo sair em breve da casa dos 90. Estou mais equilibrada, trabalhando os pensamentos, tentando não pensar como gorda. A única coisa que vou ter que me obrigar e pedir a Deus que me ajude é conseguir fazer atividade física pois estou mais preguiçosa do que nunca!
Vou contar uma coisa a vocês, Deus é tão bom pra mim! Somente com a ajuda Dele é que estou conseguindo me reeducar na alimentação. Tenho rezado muito pedindo que me dê forças para não desistir no meio do caminho e estou certa que Ele está me atendendo e me orientando nessa caminhada. Estou com o firme propósito de ir adiante hoje e sempre . Espero que vocês me perdoem o sumiço, mas foi preciso. Sigam-me nesse blog e vamos em frente que atrás vem gente!

Um beijo bem grande no coração de vocês!
Fiquem com Deus!

QUERIDAS, VOLTEIIII!!!!!

Boa Tarde !
Meninas, estou voltando neste novo cantinho pois tive alguns probleminhas indesejados no outro blog. Não foi somente este o motivo, mas também o meu relaxamento quanto a minha RA. Foi bom esse tempo que fiquei afastada pois refleti sobre muitas coisas que estavam me atrapalhando e outras que estavam me fazendo falta. Quando estou com a cabeça em outra coisa, não consigo  focar  e com certeza isso me atrapalha muito mas agora, coloquei os pensamentos em ordem e estou mais centrada e organizada para levar adiante meu projeto de uma vida saudável e um corpichio mais elegante. Espero que voltem a me visitar e me seguir pois estarei com vocês também para nos apoiarmos.
Um Beijo